溫陽補血，通經散寒

健康飲食小錦囊

帶水引（疑難組）
飲食養護：溫陽補血，通經散寒：

當歸生薑羊肉湯
食材：
草果
羊肉500克，當歸15克，生薑25克，廣陳皮6克，草果1枚，竹蔗2節，馬蹄10個。
製法：
竹蔗
羊肉切塊，焯去血水，生薑切片，竹蔗切小塊，馬蹄去皮。一起加入砂煲，加水2L，大火煮開，轉小火煲至肉爛，加食鹽調味。