钙离子和高血压的关系

钙离子和高血压的关系:近期有很多人问关于高血压的问题，有年纪大的，也有30-40多岁的人，年纪大的人动脉硬化了？年纪轻轻的动脉也硬化了吗？到底是什么东西让我们得了高血压呢？我个人的体会是:

1、缺钙；

2、盐吃的太多；

3、熟食。

缺钙:喝钙离子水；

盐吃的多:减盐，一天有两顿饭不吃盐；

熟食中加上救命汁，生菜沙拉，你做到了，高血压就好了！这不是天方夜谭！是实话实说。

每人每天控制到5克盐，中国人的饮食习惯都超过了，严重超过了几倍！

当人体钙质不足时，为了维持血液中一定的钙浓度，所以副甲状腺荷尔蒙出动，就从骨骼中取得钙离子以便平衡血液中不足的钙质！！！

上面这段话重复三遍，非常重要！

最近，有几位客户反应困惑了多年的高血压，其中孙小姐的母亲，徐女士的母亲自从喝了钙离子水后，控制了盐的摄入，喝了红薯叶汁，血压平稳了！！！

现代医学讲:

高血压终生服药，吃药到最后还是中风了！心脏也坏了，要吃管心脏的药？保肝脏的药？保肾脏的药？

营养学家讲:

要营养均衡，一把豆，二两肉等，说实话很难实行行！

只有切实可行的喝水，吃生蔬菜，管控盐可以做到！效果见得到！